歯と体

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口内細菌を整えよう|口の中でも善玉菌や悪玉菌が健康に影響

こんにちは。歯のいろ歯ブログ管理人のいろ歯です。 『腸内細菌』聞く機会が多くなじみのある言葉だと思いますが、『口内細菌』は聞いたことありますか? 腸の中に善玉菌や悪玉菌がいるのと同じように口の中にも善玉菌や悪玉菌が存在します。...
コラム

年齢は口にでる!気を付けたいポイント

こんにちは。歯のいろ歯ブログ管理人のいろ歯です。 笑ったときチラッと見える口元。 年齢は首に出るなど言われますが、意外と口にも出てきてしまうものです。 今回はそんな口の中でも年齢が出やすいポイントを紹介していきます。 ...
コラム

噛むだけでもたらしてくれる体への効果|ダイエットや口内トラブル解消にも

こんにちは。歯のいろ歯ブログ管理人のいろ歯です。 みなさんは普段ひと口に対して何回くらい噛んでいますか? ほとんどの人は噛む回数が少なく、食べ物の消化に負担をかけてしまっています。 今回はたくさん噛むことでもたらしてくれ...
コラム

寝ている間に口の中で菌が繁殖|口が乾燥しやすい人は要注意

寝ている間に菌が繁殖して口内トラブルを引き起こします。少しでも口が乾燥しないように口呼吸を避けて鼻呼吸を促しましょう。
コラム

歯槽膿漏が原因による体の影響 | 歯槽膿漏(歯周病)は口だけの問題ではないんです

歯槽膿漏の原因や体への影響についてわかりやすく説明。歯槽膿漏や糖尿病など意外な関わりを持っています。
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