セルフケア

コラム

自宅でできる歯医者さんみたいな歯のクリーニングでツルツルの歯に

歯のクリーニングは自宅でもできます。自宅クリーニングができる歯ブラシややり方などをわかりやすく説明していきます。
コラム

寝ている間に口の中で菌が繁殖|口が乾燥しやすい人は要注意

寝ている間に菌が繁殖して口内トラブルを引き起こします。少しでも口が乾燥しないように口呼吸を避けて鼻呼吸を促しましょう。
コラム

おすすめマウスウォッシュ|アルコール入りやフッ素入りなど成分別に紹介

マウスウォッシュにもアルコール入りやフッ素入り、ホワイトニング効果のあるものまで種類は様々です。そんな成分や効能別におすすめなマウスウォッシュを紹介していきます。
コラム

口臭ケアで爽やかな息に|口臭対策からおすすめ口臭ケア用品まで

歯磨きや様々なおすすめ口臭ケアを紹介。自分では気づきにくい口臭を解消してくれる対処法をわかりやすく説明。
コラム

歯の着色落としに効果的な歯磨き方法|毎日の歯磨きで歯の着色を防ぐ

歯の着色は毎日の歯磨きで落とせます。効果的な方法やおすすめの歯磨き粉から洗口剤までわかりやすく説明していきます。
コラム

子供の歯はいつ生えるの?|乳歯の生える時期や歯磨きのタイミングについて

子供の歯が生える時期や気をつけるポイント、歯磨きについてわかりやすく説明していきます。歯磨きが好きの子供が増えますように。
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歯槽膿漏が原因による体の影響 | 歯槽膿漏(歯周病)は口だけの問題ではないんです

歯槽膿漏の原因や体への影響についてわかりやすく説明。歯槽膿漏や糖尿病など意外な関わりを持っています。
コラム

自分でできる歯石取り|ざらざらした歯石を取ってツルツルの歯に

自分で歯石取りをする方法をわかりやすく説明。家でも歯医者さん気分で歯をツルツルにしましょう。専用の器具や使い方も書いてます。
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おしゃれな歯ブラシケースおすすめ6選|女性も男性もおしゃれな物から除菌効果のある歯ブラシケースまでプレゼントにも

気分が上がるおしゃれな歯ブラシポーチ。せっかく持つならおしゃれなものを使って、除菌ができる機能的なものまで紹介します。
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歯ブラシの捨てるタイミングと活用法。どのくらいの頻度で歯ブラシを捨ててますか?

歯ブラシを捨てるタイミングの目安や使わなくなった歯ブラシの活用法をわかりやすく紹介。歯ブラシの広がりなどで正しく磨けているかチェックや掃除や洗濯への活用法まで。
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