自宅

コラム

自宅でできる歯医者さんみたいな歯のクリーニングでツルツルの歯に

歯のクリーニングは自宅でもできます。自宅クリーニングができる歯ブラシややり方などをわかりやすく説明していきます。
コラム

口に入れる歯ブラシ、消毒・殺菌対策でしっかり衛生管理をする方法

口の菌を減らしてくれる歯ブラシ。そんな歯ブラシを除菌してくれる歯ブラシ除菌器の効果や種類について説明します。
コラム

改めて確認したい手洗いの仕方

手洗いを正しくやらないと菌が口から感染してしまいます。気をつける点やこすり方、洗う順番などをわかりやすく説明していきます。
セルフケア

すぐできる!歯の痛みを抑える方法

歯医者さんの治療には行けないけど痛みを歯が痛くどうにかしたいときのすぐできる対処法を自宅でできることから様々な方法をわかりやすく説明しています。
セルフケア

自宅でできる治療法(外出自粛に向けて)

こんにちは。歯のいろ歯ブログ管理人のいろ歯です。 コロナウイルスで歯科治療が危険なことなどがニュースで取り上げられてきています。 歯医者さんに通うことも通院なので不要不急にはなりにくいかと思いますが、感染拡大によるリスクを考え...
セルフケア

歯石ってなに?歯の疑問にお答えします。

歯ブラシで磨いて取れない歯石。どうしてできるの?歯石以外の汚れについても説明していきます。綺麗な歯を目指して。
セルフケア

歯の治療費がかからなくなる方法

歯医者さんでの治療費って意外とかかりますよね。日常を少し意識するだけで辛い治療の繰り返し負のループから抜け出しましょう。
セルフケア

歯をきれいにして印象アップ!ホワイトニングの種類

歯を白くする方法は様々です。自分に合ったホワイトニングを選んで、輝く白い歯を目指しましょう。自宅~歯科医院でのやり方まで紹介します。
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