Uncategorized 口内細菌を整えよう｜口の中でも善玉菌や悪玉菌が健康に影響
こんにちは。歯のいろ歯ブログ管理人のいろ歯です。
『腸内細菌』聞く機会が多くなじみのある言葉だと思いますが、『口内細菌』は聞いたことありますか？
腸の中に善玉菌や悪玉菌がいるのと同じように口の中にも善玉菌や悪玉菌が存在します。...
雑記
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コラム 年齢は口にでる！気を付けたいポイント
こんにちは。歯のいろ歯ブログ管理人のいろ歯です。
笑ったときチラッと見える口元。
年齢は首に出るなど言われますが、意外と口にも出てきてしまうものです。
今回はそんな口の中でも年齢が出やすいポイントを紹介していきます。
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コラム 便利でおしゃれ！おすすめ歯磨き用コップ6選
こんにちは。歯のいろ歯ブログ管理人のいろ歯です。
私いろ歯は人生の大半を歯磨き用コップを使わずに過ごしていました。
が、実際コップを使ってみるととても便利で、意外とおしゃれなものがたくさんあることを伝えたく、今回紹介していきま...
コラム 一度は使ってみたい高級歯ブラシ3選｜気分が上がるプチ贅沢で毎日の歯磨きを楽しむ
こんにちは。歯のいろ歯ブログ管理人のいろ歯です。
毎日の歯ブラシ・・・飽きていませんか？
海外旅行は行けなくても歯ブラシを奮発して自分へのご褒美など。
高級歯ブラシで日常に少しでも彩りのある時間を過ごしてみてはい...
コラム 噛むだけでもたらしてくれる体への効果｜ダイエットや口内トラブル解消にも
こんにちは。歯のいろ歯ブログ管理人のいろ歯です。
みなさんは普段ひと口に対して何回くらい噛んでいますか？
ほとんどの人は噛む回数が少なく、食べ物の消化に負担をかけてしまっています。
今回はたくさん噛むことでもたらしてくれ...
コラム モテるための必需品?!MARVISのおしゃれ歯磨き粉
こんにちは。歯のいろ歯ブログ管理人のいろ歯です。
おしゃれな歯磨き粉で有名なMARVIS。
そもそも歯磨き粉がおしゃれって意味がわからないですよね。
歯磨き粉は歯磨き粉で生活感の塊のような存在が当たり前だと思っていました...
コラム 自分でできるお口の健康検査３選｜自宅で歯や口の健康管理グッズ
歯医者さんでの定期検診は歯や口の健康のためにはとても重要なことです。
しかし毎日確認してもらえるものではないですし、気になった時に忙しくて行けないこともあります。
そんな時のために自宅で自分でもできるお口の健康検査方法を紹介し...
Uncategorized 食べるだけで虫歯予防！｜安心して食べられるおすすめお菓子
お菓子の時間も虫歯予防に。甘いお菓子は虫歯になるから避けてる人へおすすめの虫歯予防おいしいお菓子を紹介。
コラム 寝ている間に口の中で菌が繁殖|口が乾燥しやすい人は要注意
寝ている間に菌が繁殖して口内トラブルを引き起こします。少しでも口が乾燥しないように口呼吸を避けて鼻呼吸を促しましょう。
コラム 自分でできる歯石取り|ざらざらした歯石を取ってツルツルの歯に
自分で歯石取りをする方法をわかりやすく説明。家でも歯医者さん気分で歯をツルツルにしましょう。専用の器具や使い方も書いてます。